Therapie & Anwendungen


Hypnosetherapie


In der Hypnose ist die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Das kritische Denken wird ein Stück weit zur Seite gestellt, so dass das Unterbewusstsein leichter zu erreichen ist. Suggestionen können dadurch einfacher aufgenommen werden. Lernprozesse vollziehen sich effektiver, die volle Kraft der eigenen Ressourcen kann sich freier entfalten.

Der Trancezustand ist ein veränderter Bewusstseinszustand, bei dem man sich intensiv auf etwas Bestimmtes konzentriert und dabei das Außen weniger wahrgenommen wird. Im Alltag ähnelt eine leichte Trance z.B. dem Zustand vor dem Einschlafen oder beim Lesen eines spannenden Buches.

In jeder gut geführten Hypnose werden im Vorgespräch die Inhalte gemeinsam mit dem Hypnotiseur festgelegt und es findet eine Nachbesprechung statt.

Anwendungsgebiete


Hypnose hat ein sehr breites Anwendungsgebiet. Es kann unter anderem Positives Denken unterstützen, alte destruktive Glaubensmuster in neue Muster umwandeln, die eigene Motivation stärken, Leistungen steigern, Stress abbauen, tiefe Entspannung erleben, mögliche Ursachen oder Auslöser für Krankheiten finden, Heilung von körperlichen Krankheiten positiv unterstützen und vieles mehr, was durch das eigene Unbewusste beeinflusst werden kann.

Focusing


  • ist eine ganzheitliche Körperwahrnehmung, bei welcher durch den inneren Wandlungsprozess Veränderung und Heilung möglich ist.
  • verbindet Denken und Fühlen miteinander.
  • ermöglicht Konflikte und Krisen effektiv zu bewältigen.


Focusing ist ein Weg der inneren Achtsamkeit.
Beim Focusing geht man mit seiner Aufmerksamkeit ganz in seinen eigenen Körper, nimmt jede Empfindung, jedes Gefühl wahr. Man kann auch zu einer bestimmten Situation oder zu einem Thema, was einen selbst betrifft, z.B. Traurigkeit, Wut, Angst,... den Körper zu Wort kommen lassen. Alles, was dabei wahrgenommen wird, trägt eine tiefere Bedeutung in sich. Worte, innere Bilder oder Symbole zu finden, die genau zu den auftauchenden Gefühlen passen, kann zu wichtigen Erkenntnissen, körperlicher Entspannung und positiven Veränderungen im Leben führen.


Focusing im therapeutischen Prozess

  • ist eine sanfte Methode, in Kontakt mit seinen körperlichen oder seelischen Problemen zu kommen und dabei neue Impulse, Antworten oder Lösungen zu erhalten.

Durch die annehmende Haltung, dem gegenüber, was ist, wird Veränderung, Weiterentwicklung oder Heilung möglich.

Klangmassage


Durch die Klangmassage ist es möglich, sehr schnell tiefe Entspannung zu erreichen, da der Klang das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht. Diese tiefe Entspannung ermöglicht das Loslassen von Problemen sowie das Lösen von Spannungen und Blockaden.
Dies ist eine gute Basis zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und zum Gewinn neuer Lebensfreude. Das Selbstbewusstsein, die Kreativität und Schaffenskraft werden dadurch positiv beeinflusst.

Bei der Klangmassage werden die Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgelegt und in verschiedenen Körperbereichen sanft angeschlagen. Der Körper erlebt eine sanfte Massage und jede einzelne Körperzelle wird durch die Klänge und Schwingungen harmonisiert. Dadurch haben Körper, Geist und Seele wieder die Möglichkeit in die ursprüngliche Ordnung zu kommen.

Beratung und Coaching


"Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll, man muss nur bereit und zuversichtlich sein".

(Luise Rinser)

Eine Lebenskrise unter diesem Aspekt zu sehen, ist oft überhaupt nicht einfach.

In meiner Beratung erfahren Sie respektvolle Unterstützung, mögliche Zusammenhänge von Lebensumständen bewusst werden zu lassen und sich und die Welt mit einem anderen Blick wahrzunehmen. So eröffnen sich neue Möglichkeiten und Perspektiven in der Gegenwart und Zukunft.

Doch nicht nur in Krisensituationen, sondern auch wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern möchten oder eine Entscheidung treffen müssen, ist ein Gespräch sehr hilfreich. 

silke müller-jatzwauk

Entspannungstechniken


Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand:

Machen Sie sich bewusst, was Ihre Auslöser für Stress sind.

Gemeinsam finden wir die passenden Entspannungstechniken  und erkennen Ihre eigenen Ressoucen, um gut mit den Belastungen des Alltags umzugehen.

Finden Sie den optimalen Ausgleich zu stressigen Situationen. Zum Beispiel mit Sport oder Entspannung und allem was Ihnen Freude bereitet

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl. Nehmen Sie sich wahr und nehmen Sie sich ernst.
Sie sind es wert.

Stärken Sie Ihre Stärken und akzeptieren und managen Sie Ihre Schwächen.

Gerne unterstütze ich Sie, Ihre Stresskompetenz zu steigern und mit Gelassenheit, Bewusstheit und Freude sich in Ihrem Alltag wohlzufühlen.

SMJ

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Silke Müller-Jatzwauk

Hypnose | Beratung | Coaching

Heilpraktikerin Psychotherapie

Tel.: +49 961 4706671
Mobil:+49 151 26055853

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SILKE MUELLER JATZWAUK

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