Wohlfühlgewicht - von innen nach außen
Wenn dein Gewicht kein Essensproblem ist - sondern ein inneres.
Kalorien sind nicht dein Problem. Dein innerer Dauerstress ist es.
Du weißt, was „gesund“ wäre. Du weißt, wie Abnehmen theoretisch funktioniert. Und trotzdem landest du immer wieder im gleichen Kreislauf.
Tagsüber stark. Abends erschöpft. Und irgendwann isst du – nicht aus Hunger, sondern aus innerem Druck.
Nicht, weil du schwach bist. Sondern weil etwas in dir nach Entlastung sucht.
Diese Workshops setzen genau dort an.
Nicht bei Disziplin. Nicht bei Verzicht. Sondern bei der Ursache.
Für wen das hier ist
Für dich, wenn du:
- viel Verantwortung trägst
- ständig funktionierst
- emotional isst oder Heißhunger kennst
- dich selbst oft kritisch behandelst
- abnehmen willst, ohne dich weiter zu kontrollieren
Und wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen.
Ich bin Silke Müller-Jatzwauk, Hypnosetherapeutin und Coachin.
Ich begleite Frauen, die aufhören wollen, gegen sich selbst zu kämpfen.
Ich arbeite nicht an Essensplänen.
Ich arbeite an inneren Mustern.
An Stress. An Selbstbild. An unbewussten Überzeugungen.
Damit
Veränderung nicht wieder nur ein Versuch bleibt –
sondern eine bewusste Entscheidung.
Drei Wege. Drei Zugänge.
Ein Ziel: Dein Wohlfühlgewicht von innen heraus.
Jeder Workshop steht für sich.
Du kannst genau dort einsteigen, wo es dich am meisten hinzieht.
Kleine Gruppe. Maximal 6 Teilnehmer:innen.
Tiefgehend. Persönlich. Transformierend.
🌸 Workshop 1
Mentale Strategien – Die innere Entscheidung
🌿 Workshop 2
Die Macht der Gedanken – Selbstbild & Glaubenssätze
🌊 Workshop 3
Stressessen & emotionales Essen – Achtsamkeit als Schlüssel
WAS DICH HIER ERWARTET
In diesen Workshops geht es nicht um Kalorien. Nicht um Verbote. Nicht um Kontrolle.
Sondern um:
✔ die wahren Ursachen
✔ dein Selbstbild
✔ deine inneren Überzeugungen
✔ deinen Umgang mit Stress und Emotionen
Alle Workshops finden in einer kleinen, geschützten Gruppe mit maximal 6 Teilnehmer:innen statt.
Mit klaren
Impulsen. Gezielter Selbstreflexion. Ehrlichem Austausch.
Und geführter Hypnose zur tiefen Integration.
Jeder Workshop ist einzeln buchbar und steht für sich.
Jetzt ist
genau DER Zeitpunkt: Starte durch zu deinem Wohlfühlgewicht, effektiv und nachhaltig.
Bist du bereit?
Jetzt Workshop auswählen & Platz sichern
🌸 Workshop 1
Mentale Strategien – Die innere Entscheidung
Hier geht es an die Wurzel.
Seit wann
besteht dein Gewichtsthema wirklich?
Welche unbewussten Ursachen wirken im Hintergrund?
Du erkennst:
- warum du immer wieder in alte Muster fällst
- welche Blockaden dich festhalten
- wie du Gewohnheiten bewusst veränderst
Mit
gezielten Impulsen, Reflexion, Austausch
und einer geführten Hypnose.
Was sich für dich verändern kann:
✔ Schluss mit „Ich versuche es nochmal“
✔ Eine klare innere Entscheidung
✔ Mehr Steuerung statt Autopilot
📅 Mittwoch, 04.03.2026 | 17–20 Uhr
💶 119 €
👉 Jetzt Platz W1 sichern
🌿 Workshop 2
Die Macht der Gedanken – Selbstbild & Glaubenssätze
Dein innerer Dialog formt dein Verhalten.
Wie sprichst du täglich mit dir selbst?
Welche Sätze laufen in dir über Disziplin, Essen, Körper, Wert?
Welches Bild trägst du über dich in Bezug auf dein Gewicht?
Du erkennst:
- deinen inneren Dialog
- versteckte Glaubenssätze über Essen, Disziplin & Wert
- den Unterschied zwischen Selbstkritik und Selbstführung
Mit transformierender Gruppenübung und gezielter Trancearbeit zur Neubewertung deiner Glaubenssätze.
Was sich für dich verändern kann:
✔ Mehr Selbstannahme
✔ Weniger Selbstsabotage
✔ Ein stärkeres inneres Fundament
📅 Freitag, 13.03.2026 | 16 -19 Uhr
💶 119 €
👉 Jetzt Platz W2 sichern
🌊 Workshop 3
Stressessen & emotionales Essen – Achtsamkeit als Schlüssel
Heißhunger
ist kein Versagen.
Er ist ein Nervensystem in Alarm.
Du lernst,
Stress körperlich zu verstehen.
Du erkennst, wie emotionales Essen entsteht.
Und du entwickelst einen neuen Umgang mit Druck und Gefühlen.
Mit alltagstauglichen Übungen
und einer geführten Trance zur emotionalen Stabilisierung.
Was sich für dich verändern kann:
✔ Weniger Heißhungerattacken
✔ Mehr innere Ruhe
✔ Essen nicht mehr als Ventil brauchen
📅 Mittwoch, 25.03.2026 | 17-20 Uhr
💶 119 €
👉 Jetzt Platz W3 sichern
Was du hier nicht bekommst
❌ Keine Diät
❌ Keine Essenspläne
❌ Keine Kalorientabellen
❌ Kein „Reiß dich zusammen“
Was du bekommst
✔ Tiefe Ursachenarbeit
✔ Mentale Klarheit
✔ Emotionale Stabilität
✔ Nachhaltige Veränderung
✔ Einen geschützten Raum für wirkliche Entwicklung
Deine Wahl
Du kannst
weiter versuchen, dich zu kontrollieren.
Oder du beginnst, dich zu verstehen.
Wenn du spürst, dass dein Gewichtsthema mehr ist als Essen, dann ist das hier dein nächster Schritt.
Die Plätze sind bewusst auf 6 Teilnehmerinnen begrenzt, damit die individuellen Bedürfnisse Raum haben.
👉 Wähle deinen Workshop und sichere dir jetzt deinen Platz.
Silke Müller-Jatzwauk
Hypnose | Coaching | Supervision
Heilpraktikerin Psychotherapie
Tel.: +49 9404 6410040
Mobil:+49 151 26055853
info@praxis-silkemueller.de
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